Már az első kis fogacskák kibújása után legyen rendszeres legalább esténként a fogak ápolása. Ujjra húzható szilikonos tisztítók vagy akár kis méretű gyermekfogkefék ajánlhatók már a kezdetektől. A fogkrémek alkalmazása kezdetben nem kötelező, de később használhatóak a fluoridmentes gyermekfogkrémek, melyek kellemes ízűek a kisgyermekek számára. Fontos a játékosság, a gyermek számára ez pozitív érzéssel társuljon, és a mindennapok része legyen. Tartsuk be a fokozatosságot, ne adjuk fel, ha a gyerek kezdetben elzárkózik előle.

Amikor már ki tudja köpni a vizet, és biztosak vagyunk abban, hogy nem fogja lenyelni a fogkrémet, borsószemnyi mennyiségű fluoridos fogkrém is használható, de csak csökkentett fluoridtartalommal. Ezt le tudjuk ellenőrizni a termék dobozán vagy tubusán. Általában a termékeken feltüntetik, mely életkorban javasoltak. Később naponta kétszer (reggel, este), óvodáskortól akár már háromszor (reggel, délben, este) is ajánlott a fogmosás.

Ami fontos, hogy a reggeli és esti fogmosás az étkezés után történjen. Természetesen az is erősítheti a gyermek pozitív hozzáállását, ha látja, hogy a szülők hasonlóan ápolják fogaikat. Felső tagozatos gyermekek már barátkozhatnak a fogköztisztító eszközökkel, mint pl. a fogselyem. Nehezebben tisztítható területekhez az egycsomós fogkefék is ajánlhatóak.

Dr. Martos Renáta